Роль живота в жизни женщины
📅 04.08.2021 09:34 Источник изображения: kp.ru
Давайте поговорим о нашем теле и о мифах, которые у нас есть о теле. А теперь хотелось бы подробно остановиться лишь на одной части женского тела, которая у многих женщин часто вызывает беспокойство.
Особенно для тех, кто уже родил своего ребенка — или несколько детей. Это желудок.
Эта проблема известна многим, но не всем.
По моим наблюдениям, есть два типа женщин — те, у которых округлости тела выражены не очень, и те, где они очень явные, первая категория просто поддерживает стройную фигуру, живот у них после родов тоже быстро приходит в норму или менее иметь привлекательный внешний вид.
А вот вторая категория сложнее. Для стройности они должны контролировать питание и физические нагрузки.
И все же часто желудок совсем не такой. Не плоский, округлый. И даже если он не висит, а просто немного торчит, это раздражает.
Среди прочего, потому что они всегда спрашивают, беременны ли вы. А потому что одежда сейчас такая, что живот никак не спрячешь — джинсы с заниженной талией, облегающие топы, короткие майки.
И эти девушки страдают. Кто-то что-то пытается сделать — качает пресс (очень активно), пытается дотянуться до кубиков, один не ест, второй, третий, голодают. Некоторые даже перестают пытаться что-либо делать — и просто тихо ненавидят свой желудок.
Моя статья больше для таких девушек, потому что с животиком я тоже долго не могла найти общий язык. Мы с ним и качали пресс по 100-200-300 раз, и делали злобные массажи, и я держала его на диете. И не только после рождения – и до. Его "шишка" меня немного раздражала.
Так что это мой третий раз в Индии. Я часто разговариваю с индийскими женщинами о том и о сем. Я понимаю. Я заметил, что у индийских женщин не плоский живот. Как правило, нет. Даже у молодых девушек он немного выпирает. Не слишком много, но достаточно естественно. Наши бы подумали, что беременна каждая чуточка — даже в 15 лет. Но нет.
А здесь это норма. Я робко спросил девушку: «Почему? Почему у тебя не плоский живот? И почему ты даже не стремишься к этому?»
И она так удивилась: "Мол, а как же иначе, что бывает как-то по-другому?»
Я ей объясняю про брюшную плоскость, кубики, пресс. Все, что мы продвигаем. Все, что считается красивым и правильным. Про то, что нужно качать пресс, гнать жир.
И она мне так искренне сказала: «А как же тогда родить ребенка? Врастут ли органы друг в друга?»
Когда я выложила этот разговор в Instagram, кто-то тут же обвинил девушку в глупости и необразованности. Он ничего не понимает в анатомии. И я сразу вспомнил еще одну историю на эту тему.
О том же давно говорит девушка из России. Пришла к гинекологу уже беременной. Подтянутый, с плоским животом. И он жалуется, что у него сильно болит живот. Типа, не сильно. И врач ей так спокойно, между сеансами, не отрываясь от бумаг, сказал ей: «Ну, у вас порвались спайки. Ваш желудок сдавливает матку, не давая ей расти." Что такое спайки? Это как раз и есть незапланированное природой прирастание различных тканей органов друг к другу. Вот вам неграмотная индианка.
Сейчас у многих людей формируются спайки. Официальные причины включают инфекции и операции. Но я неоднократно слышала от разных врачей, что у женщин также образуются спайки из-за сжигания необходимого подкожного жира в области живота.
Жир на животе женщине необходим. Звучит ужасно, правда? Но нужно, не лишнее, конечно. Здоровая жировая ткань. В небольшом количестве, но необходимо.
Чтобы матка могла оставаться подвижной — либо увеличивающейся, либо уменьшающейся в зависимости от цикла. Чтобы она оставалась свободной. Чтобы женщина оставалась здоровой и способной к деторождению (это все-таки показатель женского здоровья, что бы там ни говорили).
Потом у меня был похожий разговор с аюрведическим врачом. Я показала ему животы, которые мы считаем красивыми, и он перечислил мне список болезней, которые наверняка есть у этих женщин. И почти каждый раз звучало — бесплодие или проблемы с вынашиванием. Он показал мне, каким должен быть живот, по Аюрведе, у тех женщин, которым от природы дана округлость. И снова — слегка выпирающий живот. Даже для тех, у кого совсем нет округлостей, подвижный живот – признак женского здоровья.
Это меня заинтересовало. Ездил смотреть "идеалы" красоты за последние сто лет. Так. Никогда в истории у женщины не было плоского живота и кубиков на нем. Никогда. Посмотрите на все произведения искусства — фрески, скульптуры, картины — везде найдется место для красивого живота. Он всегда слегка округлый. Сейчас бы сказали — немного беременна. Во многих стихах воспевается округлость не только бедер, груди, но и живота. А у нас такая фигня.
А желудок всегда шевелился, он был живой. Она дышала ими. Какой ужас, правда? Он надулся и сдулся! Он был расслаблен. А ведь это лучшая профилактика женских болезней.
Брюшное дыхание снабжает кровью органы малого таза, поддерживая их здоровье. Это как внутренний массаж самых необходимых мест. В зависимости от дня цикла живот может быть чуть больше или чуть меньше – и это нормально. И это оказалось действительно красиво. Некоторые шедевры я смотрела, затаив дыхание.
Я никогда раньше не видел такой женской фигуры. Как она совершенна в своем кажущемся несовершенстве.
Вернемся к разговору с индианкой. Она мне говорит: "Некрасиво и неестественно, когда на животе кубики»
И я думаю — а действительно, откуда у нас такие стандарты в голове? Ведь слегка округлившийся женский живот прекрасен, особенно в сочетании с другими округлостями.
�� Отсутствие половой жизни. Вредно ли это для женщины?
Откуда мы берем эти идеалы? Кто нам эти ценности растерял, да так мастерски, что мы уже проглотили и поверили?
Одна из существующих версий – это влияние моды, которую создают геи. Об этом, в частности, говорила Коко Шанель.
Что мужчины, которые не понимали женского тела и не умели его любить, пытаются превратить женщин в мальчиков, уродуя женскую красоту.
На самом деле, если посмотреть на модели, многие из них именно такие. Без женственных выпуклостей, широкие плечи, узкие бедра, плоский живот.
Даже походка не от бедра, как это естественно для женщины, а ограниченная, прямая, размашистая и мужская. А женщины, обычные женщины, у которых все на месте – такая одежда только уродует и заставляет чувствовать себя некрасиво. Адаптируйтесь к формам, которые есть в модных журналах, которыми также руководят геи.
Кому мы доверяли? А для чего? Те, кто никогда не любил женщин и не знал об этом? Станем ли мы мужчинами? А идеально плоский живот с кубиками – это мужской вариант. У них действительно округлости в этом месте как раз от ленивого образа жизни и обилия еды.
Им не нужна подвижность в этой области, у них нет детей, и дыхание у них другое. Если мы хотим оставаться женщинами, зачем мы стремимся к этой плоскости и кубикам? Почему мы качаем пресс, а из больницы еле выходим? Почему мы издеваемся над своим желудком и пытаем его, насилуем? Но «живот» по-русски означает еще и «жизнь».
Желудок действительно жизнь.
Жизнь в нем рождается, растет, и так человек приходит в этот мир. Живот здоровой женщины всегда жив – дышит, шевелится, меняет форму и размер в зависимости от дня цикла.
И да, один из самых сексуальных танцев – это не стриптиз на шесте, а танец живота. Танец, в котором живот может свободно двигаться.
Чем мужчины отличаются от женщин? — Научпок
Конечно, можно согнуть палку и отрастить живот до колен. Вроде и так очень гладко. А зачем работать, если у многих мужчин плоский живот?
Ведь у нас в этом вопросе две крайности – кубики или огромная свисающая складка. Но ни то, ни другое не красиво и женственно. Оба кривые, непонимание женской красоты, идущие неверным курсом.
Думаешь, мужчинам нравятся твои кубики? Лично я не раз слышала от разных мужчин, что супер плоский живот у женщины не вдохновляет. Как огромная складка.
Это повод перестать насиловать себя и гоняться за чем-то непонятным.
Это возможность пересмотреть свои идеалы относительно тела. Это повод стремиться к здоровой женской красоте – а важны все три составляющие: красота, здоровье и женственность.
Да, вы должны заботиться о своем теле. Ешьте здоровую пищу, живите активной жизнью.
Расслабьте любимый животик. Живите активной жизнью, не сидите все время на одном месте.
Мышцы лучше всего укрепляются, когда вы находитесь в движении.
А также, спасибо. В том числе и любимый живот.
Спасибо за предоставленную мне возможность испытать радость материнства.
И прими все свое тело таким, каким оно было дано тебе свыше.
PS а лучший живот все-таки тот, где кто-то живет.
