Психиатр объяснила, каким женщинам всё время попадаются «не те» мужчины
поиски мужчин на сайтах знакомств часто заканчиваются полным разочарованием для женщин, говорит доктор Питер. Случаются свидания, и даже завязываются отношения, но быстро выясняется, что мужчина вовсе не «принц на белом коне», а чаще неудачник, жадина, грубиян и большой пьяница. А может быть, даже мошенник или одноразовый секс-охотник.
Что со мной не так? Этот вопрос часто задают психологам и психиатрам одинокие женщины, отчаявшиеся найти достойного спутника жизни, готового к замужеству и ответственности за семью.
Анна Дусалиева – психиатр, психотерапевт, сексолог.
«Кривая» картина мира
"Это такая аксиома, что травмирующий человек (переживший травмирующее событие в детстве) заранее выбирает таких же травмирующих людей с такой же "перекошенной" картиной мира — или производящего на него сильное впечатление психопата, психиатра, – отметила в своем блоге психотерапевт Анна Дусалиева: «В то же время, чем больше травмирован человек, чем более «перекошено» его восприятие мировоззрения, тем больше он импонирует окружающим и тем больше он ждет идеального спасителя.
Мужчины, ищущие легкого секса, легких денег и так далее, часто пользуются этой уязвимостью травмированных женщин. Такие мужчины, как правило, хорошие психологи, отмечает эксперт.
«В этом «перекошенном» восприятии мира и заключается вся проблема женщины, — говорит Анна Дусалиева. — Чтобы решить эту проблему раз и навсегда, нужно пройти терапию. Она позволяет сгладить картину мира. ,снизьте свои ожидания,получите состояние внутреннего удовлетворения от себя—без внешних факторов,без спасителя,без принца на белом коне,который вытащит дракона из башни и убьет его.Так не бывает!И идеализации и высокие ожидания всегда ведут к разочарованию, потому что высокие ожидания никогда не оправдываются.
Не натягивайте сову на глобус
— Во-первых, нужно снизить ожидания, и это целенаправленная работа, — говорит Анна Дусалиева. — При первой встрече с мужчиной остановите себя, если начнете придумывать ожидания от общения — помечтайте, как у вас все будет здорово, как вы спланируете свадьбу, где ее проведете, как назовете детей…
Некоторые женщины также могут приукрашивать действительность, приписывая мужчине качества, которых у него нет.
«Вы тоже рисуете эту сову на глобусе — вы пытаетесь привлечь реальность к своим ожиданиям», — объясняет психиатр. — Вы находите какие-то объяснения и оправдания поведению мужчины, и в результате отношения разрываются на сильном внутреннем негативном чувстве.
Для того, чтобы этого не произошло, нет оснований строить ожидания.
«Будь здесь и сейчас», — говорит Анна Дусалиева. — Вы познакомились с мужчиной, он вам нравится, наслаждайтесь вкусным кофе, хорошей погодой, интересными фильмами, общением. Наслаждайтесь моментом, наслаждайтесь жизнью. Вот и все! Вы не навязываете мужчине и отношениям проекцию отца и матери, ничего от него не ждете, не строите планов, не идеализируете… А потом происходит то, что происходит.
Идеала не бывает
Психиатр забил тревожный звоночек, который может насторожить женщину и сказать ей, что она перед ней не очень порядочный человек.
«Идеала не существует», — предупреждает Анна Дусалиева. — А если вдруг на первых свиданиях ты поймешь, что на тебя пытаются произвести какое-то феерическое впечатление — мужчина буквально читает твои мысли, улавливает твои желания, подходит к образу принца на белом коне, беги! Это либо пикапер, либо человек, которому от вас что-то нужно, мошенник. Потому что оно заложено в вашей «перекошенной» реальности и «фонитирует» (излучает) именно то, что вы хотите.
Как только вы поймете, что идеалов не существует, как только позволите людям быть собой, все будет хорошо, уверяет эксперт.
«У всех есть свои недостатки, проблемы, неврозы, но относиться ко всему этому гораздо проще», — говорит психиатр.
Нет энергии — это плохо
Еще одна лакмусовая бумажка – вы встретили «не того» мужчину, если тратите слишком много сил на общение с ним, обращает внимание эксперт.
«Ожидания отнимают энергию, — говорит Анна Дусалиева. — Ожидания нет — вы не тратите энергию, а наоборот, насыщаетесь ею, получаете ресурс в виде хорошего настроения, чувства хорошей уверенности в себе. И при этом в отношениях не выстраиваешь потенциальную историю — что будет дальше? Это так, как есть, как есть. И тогда отношения приведут в нужное русло, если вы отработаете это «перекос» восприятия действительности.
Я сама виновата
На вопрос, привлекает ли сама женщина «неправильных» мужчин, психиатр отвечает: «Да!» Но на вопрос, виновата ли в этом женщина, она говорит: «Нет!»
«Вы сами не создавали себе детскую травму в виде отсутствия отца или других сложных ситуаций», — объясняет психотерапевт.
По ее словам, следует помнить, что внешний мир нейтрален, и вы сами его окрашиваете и интерпретируете так, как чувствуете внутри.
«Вы навязываете свою проекцию внешнему миру, и ваша реальность формируется в соответствии с вашим внутренним запросом», — говорит психотерапевт. — После каждой истории отношений, где ты несчастна или тебе плохо, спроси себя, что я получаю от этого, в чем моя выгода, почему я хочу видеть это в своей жизни, почему я выбираю страдать? Это отличная возможность для саморефлексии и работы над осознанностью.
Почему я притягиваю ПРОБЛЕМНЫХ мужчин?
Когда вы встречаете мужчину, вам не нужно смотреть далеко вперед. Лучше смотреть на вещи реально и просто наслаждаться моментом Фото: Shutterstock.com
По теме
3 января 2023 г., 12:54
4 декабря 2022, 10:11
30 июля 2022, 10:55
8 октября 2022 г., 10:01
17 сентября 2022, 13:47
Почему вам попадаются не те мужчины? 5 неправильных установок
Комментарии 1
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
Самые яркие фото и видео на сегодня в наших группах в социальных сетях
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или отправьте тему для публикации. Загружайте сюда свои видео и фото.
Написать в редакцию
Новости компаний
О компании
Рассылка новостей
Рубрики
Сообщить новость
Проекты
О компании
Мобильное приложение
Мы в соцсетях
Контактная информация для Роскомнадзора и государственных органов
Фонтанка — интернет-газета в Санкт-Петербурге, в которой можно найти не только новости Санкт-Петербурга, но и последние новости дня, и все важное и интересное, что происходит в России и мире. Здесь вы найдете самые важные события, новости Петербурга, последние новости бизнеса, а также события в обществе, культуре и искусстве. Политика и власть, бизнес и недвижимость, дороги и автомобили, экономика и работа, город и развлечения – вот лишь некоторые темы, которые освещает ведущее общественно-политическое интернет-издание Санкт-Петербург. Петербург читает Фонтанку! Наша аудитория – руководители бизнеса и политики, государственные служащие, десятки тысяч граждан.
© 2000-2023 Фонтанка.Ру
Свидетельство Роскомнадзора ЭЛ № ФС 77-66333 от 14.07.2016
