Почему так сложно говорить с мужем?
Эксперты уверены, что научиться разговаривать друг с другом так же важно, как и получать удовольствие от секса. Даже самые чудесные ночи заканчиваются, и если, вставая с постели, вам нечем обменяться парой фраз друг с другом, то прогнозы на долгосрочное семейное счастье весьма сомнительны. Часто именно умение общаться является решающим фактором, показывающим, может ли семейный союз двух людей быть долгим, благополучным и полным доверия.
РАЗГОВОР С СЕМЬЕЙ!
Партнеры, которые искренне увлечены друг другом, всегда найдут темы для разговора. И не только о личных проблемах. Влюбленные обсуждают самые разные «вопросы»: от падения курса доллара до нового мужа и лучшего друга. Они строят общие планы на предстоящие выходные и делятся событиями прошедшего дня. Они рассказывают о последних новостях в стране, спорте, фильмах и книгах. Смеются, спорят, болтают и даже сплетничают. Им никогда не бывает скучно в обществе друг друга. Чаще всего такой напряженный диалог между партнерами развивается совершенно естественным образом. Люди не учат никаких особых правил общения, а просто искренне интересуются мыслями и чувствами друг друга. Но что делать, если разговоры все чаще затягивают вас в бесконечные и бесплодные споры? Вам нужно попробовать изменить свой стиль общения.
Во-первых, научитесь слушать! Все знают, как важно уметь слушать, не перебивая собеседника. Но и об этом все забывают. А ведь умение слушать — это уже 90% успешного общения. Поэтому обуздайте желание прервать речь вашего партнера.
— Не перебивайте и не поправляйте. Сначала выслушайте его точку зрения и только потом излагайте свою. Если поначалу трудно остановиться, попробуйте прикусить язык. Да-да, в прямом смысле. Так вы получите от себя четкий и болезненный сигнал замолчать, пока ваш партнер говорит.
Старайтесь не превращать диалог в монолог. Ваши безграничные познания в бухгалтерии (кулинарии, педагогике, медицине и т д.) похвальны, но пусть говорит ваш супруг. Свободный разговор — это процесс, в котором участвуют обе стороны, и он предполагает равноправный обмен мнениями. А длинные и скучные лекции от первого лица могут утомить любого слушателя и превратить разговор в обязанность для него.
— Не тащите все проблемы в дом. У каждого человека есть свой порог, за которым он просто перестает активно воспринимать информацию. Это значит, что далеко не всегда стоит причинять партнеру эмоциональные переживания от проблем на работе, дружеских интрижек, шоппинга и транспортного потрясения. Многие вещи лучше обсудить с мамой или другом. Или научиться управлять эмоциями самостоятельно.
— Пожалуйста, выразите свою любовь. Сильный пол нуждается в одобрении, поддержке и комплиментах не меньше нас с вами. Ну что ты опять скажешь: "Как я счастлива с тобой!" или "Ты прекрасно выглядишь сегодня!" Ведь вам не сложно, а у мужчины сразу поднимается самооценка. Поощряйте супруга за поведение, которое вам нравится. Поступая так, вы усилите положительные аспекты ваших отношений.
ТИХИЙ СФИНКС?
Если с мужем/женой не о чем говорить…
И женщины, и мужчины время от времени испытывают потребность побыть в одиночестве. У мужчин желание побыть одному или хотя бы помолчать возникает гораздо чаще. Ведь они, как известно, не очень любят просить о помощи. Если ваш муж заблудился в незнакомой местности, он, скорее всего, предпочтет разъехаться до последней капли бензина, чем искать дорогу. И уж тем более не станет обращаться за помощью в стрессовой ситуации, когда нужно подумать над проблемой или найти ответ на мучающий вопрос. Ему предпочтительнее размышлять в гордом одиночестве. Мужчина молчит, а его мозг в этот момент занят выработкой важного решения. Иногда мыслительный процесс занимает всего пару минут, а иногда растягивается на часы и даже дни. К сожалению, большинство женщин не понимают этой мужской склонности и сразу начинают перебирать в памяти все свои слова и поступки: «А вдруг я что-то не так сделала?» Эти моменты могут быть самыми напряженными в ваших отношениях.
— Не будь эгоистом. Молчание вашего партнера вовсе не означает, что он вдруг разлюбил вас или что вы ему совершенно безразличны. Это просто означает, что какое-то время вам не стоит вторгаться в его личное пространство и требовать внимания к себе.
— Не путайте мужчину с самим собой. Когда вы заметите, что лицо вашего мужчины приобрело выражение скрытой тревоги, не отвлекайте его и не прерывайте его мыслительный процесс. Не приставайте к нему гнусными: «Ну что молчишь?» Дайте ему достаточно времени, чтобы подумать над тем или иным вопросом. Когда мужчина будет готов, он обратится к вам за помощью. Скорее всего, после его «возвращения» вы станете еще ближе друг к другу.
— Даже если вы знаете причину его молчаливого бойкота, не спешите предлагать партнеру помощь. Мужчинам очень не нравится, когда женщины начинают давать им советы, о которых они не просили.
— Иногда молчание мужчины может иметь и другую вполне естественную причину. Мужчина пришел с работы уставший, а дома его ждал комфорт и вкусный ужин. Он хочет расслабиться, быть самим собой и спокойно посмотреть хороший фильм. Ему, конечно, хорошо от вас — ну к чему слова? Умерьте свое красноречие, и вы сделаете еще один шаг к взаимопониманию. Это тот случай, когда приятнее помолчать вдвоем.
ВМЕСТЕ ИНТЕРЕСНЕЕ
Да, великий Карнеги был прав, когда говорил, что можно хорошо поладить с другим человеком, если начать говорить с ним о его потребностях. Это правило распространяется и на семьи. Партнерам сложно вести свободную беседу, если у них мало общих интересов или тем для разговора. Конечно, в период острой любви он забывает о баскетболе и компьютерах и делает вид, что интересуется всеми этими фиалками на вашем окне. Но очень скоро все вернется на круги своя и тут же пойдут разговоры о спичках, машинах и гигабайтах. Что делать?
Постарайтесь сделать личные увлечения частью ваших отношений. Если мужчина чем-то искренне увлечен, вы все равно не сможете об этом не говорить. Так почему бы не расширить горизонты своих знаний за счет интересов собеседника? Дайте ему почувствовать, что вам действительно интересно то, о чем он говорит.
— Станьте компетентным собеседником. Мужчины и женщины по-разному воспринимают мир и даже совершенно по-разному выражают одни и те же мысли. Но это не помешает взаимопониманию, если вы действительно знаете предмет, о котором говорите.
10 признаков того, что ваши отношения умерли
PS В общем, не играйте спокойно с мужем. Говорите утром, днем и вечером. По телефону, за обеденным столом, в кафе, на пляже, в магазине и в постели. Не ждите, что бурный поток речи вдруг превратится в хрупкий поток.
ЖЕНЩИНЫ ОБОЖАЮТ ГОВОРИТЬ, МУЖЧИНЫ РАЗГОВОРЫ РАЗДРАЖАЮТ
Женщинам разговоры нужны как воздух. Американские психологи нашли этому вполне научное объяснение. Оказывается, у женщин область мозга, контролирующая речь, на 20% больше, чем у мужчин. Речевые способности прекрасной половины человечества стали развиваться раньше срока еще в первобытном обществе. Пока мужчины спокойно охотились на мамонтов, женщины целый день проводили в коллективных заботах о детях и быте. И все это — в активном общении с другими женщинами племени. Так женское красноречие оттачивалось многие тысячелетия. Но, к сожалению, есть много мужчин, которые не в состоянии слушать длинные монологи своей супруги. Если не хотите прослыть пустой болтовней, позаботьтесь о ушах своего мужчины. Иногда полезно помолчать! 60% всех семейных разговоров инициируют женщины.
ЖЕНЩИНЫ ДЕЛЯТСЯ ЧУВСТВАМИ, МУЖЧИНЫ РЕШАЮТ ПРОБЛЕМЫ
Если мужчина, оказавшись в стрессовой ситуации, часто предпочитает погрузиться в молчание, то женщина, наоборот, испытывает потребность рассказать о своих проблемах. Переполненная эмоциями женщина находит облегчение в том, чтобы заговорить и получить сочувствие. Но мужчины обычно этого не понимают. Они сразу начинают предлагать разные решения. «Я так устаю от этой работы», — жалуетесь вы. «Постоянные проверки, отчеты, комиссии». «Дорогая, — тут же отвечает муж, — я тебе давно говорю: стой!» Конечно, ты не собираешься увольняться. У тебя отличная работа рядом с домом и хорошая зарплата, но сегодня был тяжелый день. Ну так и скажи ему об этом — тебе не нужны его советы, а просто хочется "поплакать на сильном плече».
ЖЕНЩИНЫ ЛЮБЯТ ДЕТАЛИ, МУЖЧИНЫ ЛЮБЯТ СУТЬ
Мужчина – человек действия. Говорить больше, чем необходимо для передачи основной информации, кажется ему пустой тратой времени. Мужчины обычно предпочитают однострочное повествование, их предложения и словосочетания имеют четко разделенное начало, середину и конец. По их речи легко понять, о чем они говорят и чего хотят. Женщины, наоборот, склонны давать много подробностей, ассоциаций и уточнений, часто уклоняясь от сути разговора. Такая основательность может вывести мужчин из себя. Совет прост: постарайтесь сначала научиться говорить суть дела, а детали отложить на потом. А женщины в своих разговорах иногда делятся друг с другом такой информацией, которую мужчины считают очень личной. Да зачем рассказывать лучшему другу о поносе мужа? Уважайте право вашего партнера на неприкосновенность частной жизни!
