Как быстро сделать пятки мягкими в домашних условиях: народные рецепты ванночек и масок
Огрубевшая кожа на пятках и ступнях – это не только косметическая проблема, которая портит внешний вид и настроение: мешает спокойно носить открытую обувь летом, заставляет чувствовать себя некомфортно на пляже, в сауне или просто на вечеринке – вы приходится постоянно прятать каблуки.
Женщин это больше волнует – мужчинам легко скрыть проблему под носками. Однако и то, и другое нужно понимать: пятки могут стать шероховатыми по разным причинам, в том числе и из-за серьезных проблем со здоровьем. К сожалению, немногие представители сильного пола вообще решаются открыто ухаживать за своими ногами даже при возникновении проблем, и здесь немаловажную роль играет мнение друзей – «настоящих мужчин» брутального типа.
Содержание статьи:
Пятки могут быть мягкими?
Но должны ли пятки взрослого человека быть мягкими, «как у младенца»?
Почему пятки у взрослых не такие мягкие, как у детей? Куда уходит мягкость? Младенцы не носят неудобную обувь на высоких каблуках и не на ногах с утра до поздней ночи. И масса тела у них не только во много раз меньше — она распределяется совершенно по-другому. А если сравнить питание, распорядок дня и образ жизни в целом, то станет понятно: стремление к младенческим пяточкам — буквально — во взрослом возрасте вряд ли можно считать нормальным явлением. Зачастую именно из-за чрезмерного увлечения домашними педикюрными процедурами – например, срезанием кожи лезвием – пятки становятся шероховатыми, кожа на них утолщается, нарастает неравномерными слоями, и обратить этот процесс вспять практически невозможно.
Поэтому, когда мы стремимся сохранить мягкость пяток, мы должны учитывать факторы, которые делают нашу кожу толще и грубее: если мы не можем устранить их влияние, мы не должны добиваться инфантильной мягкости.
Так, у гиперстеников (людей с широкой ногой) кожа на стопах всегда толще, а при высоком росте — еще больше: так кожа реагирует на повышенные механические нагрузки. Аналогичная реакция бывает при ожирении, при стоячей работе и постоянном ношении тяжестей, при длительном и регулярном хождении босиком (например, на даче, в саду, на пляже и т д.), при беременности и некоторых заболеваниях, при нарушается выработка кератина – белка, по прочности почти не уступающего хитину.
Рецепты эффективных ванночек
Многих интересует вопрос, как быстро сделать пятки мягкими в домашних условиях. Если особых проблем со здоровьем не выявлено, стоит избавиться от лишнего веса (иначе проблемы могут вскоре усугубиться) и неудобной обуви, и начать правильно ухаживать за пятками и кожей стоп.
Как сделать пятки гладкими с помощью перекиси водорода
Ванночки для ног в домашних условиях – эффективное и простое средство от мягких пяток.
10 МИНУТ и НАТОПТЫШЕЙ и МОЗОЛЕЙ как не бывало. Простой и эффективный рецепт
Как сделать пяточки мягкими с содой
Ванночки для мягких пяточек можно делать с обычной содой (1 столовая ложка на литр теплой воды), добавить любимое эфирное масло, по 15-20 минут по вечерам. Мягкой пемзой аккуратно разотрите размягченную кожу пяток, промокните, нанесите крем и наденьте хлопчатобумажные носки.
Глицерин для мягких пяточек
Примерно так же делают ванночки с молоком и глицерином. В теплую воду с молоком (стакан на 2 литра) добавляют соль (2-3 столовые ложки) и любой шампунь (1-2 чайные ложки), в раствор погружают стопы на 15-20 минут.
В воду добавляют глицерин из расчета 1 чайная ложка на литр, и таким же образом делают ванночки.
Ванночки для мягких пяток можно делать каждый день, в течение недели, а затем периодически повторять для профилактики.
Маски для мягких пяточек
Сделать пяточки мягкими в сочетании с ванночкой помогают домашние маски. Народные рецепты являются отличным выбором, и дают отличный результат как в сочетании с покупными продуктами, так и в одиночку.
Эффективная маска с картофелем
Домашняя картофельная маска для ванн поможет смягчить пятки. Это так же просто и доступно, как и с овсянкой. Вот как это сделать: отварить несколько картофелин прямо в кожуре, оставить немного воды в кастрюле, размять клубни «всмятку», добавить соду (1 ст л.), высыпать в таз и опустить ноги на 10-15 минут.
Рецепт мягких пяточек с овсянкой
Густые овсяные хлопья смешивают с льняным или другим целебным маслом, насыпают несколько столовых ложек смеси в крепкие мешочки и надевают их на ноги, а сверху — свободные теплые носки, и лежат на кушетке 1,5-2 часа — можно смотреть кино или читать книгу. Делайте это в течение нескольких дней, и вы получите действительно мягкие пятки.
Смягчающие свойства лимона для пяток
Лимон можно прикладывать к пяткам на протяжении всей ночи. Крупный плод разрезать пополам, аккуратно выдавить весь сок, получившиеся «шапочки» надеть на пятки, зафиксировать бинтом или пластырем, надеть плотные носки: утром кожа на пятках будет заметно мягче. Повторять 2-3 раза в неделю.
Мед для мягких пяточек
Обычный мед помогает быстро смягчить пятки в домашних условиях. Медовые маски можно делать разными способами. Например, так же, как и с овсянкой, просто смесь густого меда и оливкового масла (по 1 столовой ложке) раскладывают по пакетикам и выдерживают 30-40 минут.
Но удобнее употреблять пряники на ночь: 2 части муки, 1 часть меда. Сделайте из теста две лепешки и прикрепите их к распаренным пяточкам на ночь, прикрепив, как описано выше.
Для мягких пяточек хорошо сочетать свойства меда с целебным действием капусты. Вечером, после содовой ванночки, пятки смазывают медом, сверху накладывают капустные листья, накрывают полиэтиленом, фиксируют, «прижимают» носками и укладывают.
Травяные компрессы
В любое время, чтобы сделать пяточки мягкими, можно делать травяные компрессы, заваривать календулу, шалфей, череду, ромашку и т д. А летом для пяток лучше использовать кашицу из свежей зелени. Эффективной считается маска с чистотелом на ночь: она и смягчает, и заживляет трещинки. Свежий чистотел измельчают, накладывают на марлю, прикладывают к пяткам, заворачивают в пищевую пленку и надевают носки.
Всегда смывайте маски для ног теплой или холодной водой (при необходимости растирайте пятки пемзой или щеткой), вытирайте кожу мягким полотенцем и наносите питательный крем. Практически все маски делаются 7-10 дней подряд.
Народные средства от трещин
Домашние кремы и мази при регулярном применении не только делают пятки мягкими, но и прекрасно заживляют даже самые глубокие трещины.
Крем с маслом для мягких пяточек
Крем из смеси топленого сливочного масла (50 г), оливкового (подсолнечного и др.) масла (4 ч.л.), глицерина (1/2 ч.л.), камфорного спирта (30 г), сырых яичных желтков (2 шт.) и настоя ромашки (1 ст.л.) наносят на пятки, как и описанные выше маски.
Прополис от трещин
Для приготовления мази с прополисом готовят «луковое» масло: мелко нарезанную луковицу обжаривают на масле (стакан) до готовности на среднем огне, масло процеживают в кастрюлю, натуральный воск (100 г), прополис (стакан шарик), кастрюля ставится на маленький огонь: все ингредиенты должны полностью раствориться. Затем размешать до однородности, перелить в сухую банку. Когда смесь загустеет, ее используют на ночь, как мазь, аккуратно смазывая потрескавшиеся пятки: кожа смягчается и увлажняется, пяточки заживают.
Кедровая смола
Живица кедра также является мощным лечебным средством для пяток. Может быть достаточно нанести его на трещины на неделю или даже меньше, чтобы кожа стала ровной и гладкой. Это делают на ночь, а утром моют ноги теплой водой и наносят питательный крем. Сейчас живица продается в сочетании с маслами – кедровым, льняным, маслом расторопши: такой состав питает кожу на пятках и обладает прекрасным смягчающим эффектом.
Хорошо действует и обычная гигиеническая помада: ею намазывают трещинки на ночь, после горячей содовой ванночки.
Если, несмотря на уходовые процедуры, «мягкие пяточки» достигаются лишь временно, а трещинки появляются вновь, да еще и кровоточат, следует обратиться к врачу. Часто «косметические» симптомы сопровождаются другими, такими как слабость, сонливость, онемение в ногах: пройдите обследование – со здоровьем шутить не стоит.
Статья защищена авторским правом и смежными правами. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.
Информация в этой статье предназначена только для информационных целей и не является рекомендацией. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно обратитесь к специалисту.
Уважаемые читатели, не забудьте подписаться на наш канал в Яндекс.Дзен и поставить «Мне нравится"!
