7 полезных психологических тестов, разработанных учеными
Интерпретация цветовых пятен, интуитивно понятный подбор портретов по принципу «нравится/не нравится», анкета почти на 600 баллов и десятиминутное экспресс-исследование. В «Ноже» собраны психологические тесты разного формата, некоторые из которых появились восемьдесят лет назад, но актуальны и сегодня.
1. Чернильные пятна Роршаха
Швейцарский психиатр и психолог Герман Роршах разработал тест, основанный на интерпретации чернильных пятен разных цветов: пастельно-красного, серого и черного. По мнению исследователя, цвета, контуры и формы оказывают определенное эмоциональное воздействие на субъекта и влияют на то, что он видит в кляксе — животное, человека, фантастическое существо или неодушевленный предмет.
Тест Роршаха. Капля № 2 © Hans Huber Medical Publisher, Берн (Швейц.) / Wikimedia Commons
Если часть или все вышеперечисленное видно не на всем рисунке, а фрагментарно, или изображение построено по белым участкам между пятнами, это свидетельствует об оборонительной позиции испытуемого.
Если образ видится в первую очередь из-за формы, а не цвета, это признак хорошо контролируемой эмоциональности, показатель превосходства мысли над чувством. Наоборот, если субъект обращает внимание прежде всего на цвета, в нем преобладают эмоции и аффекты.
2. MMPI, или «тест СМИЛ», 566 вопросов
Миннесотский многофазный опросник личности (MMPI) был разработан в начале 1930-х и 1940-х годов. Эта методика, активно используемая в клинической практике, основана на сопоставлении ответов пациентов с пациентами с ипохондрией, депрессией, истерией, психопатией, паранойей и другими расстройствами.
В СССР тест адаптировали к нашим реалиям в 1960-е годы. Методика получила название «Стандартизированное многомерное исследование личности» — тест SMIL.
Узнай себя лучше! Психологический тест/ Практическая психология
Многофакторность исследования требует ответа, например, на такие вопросы: «Часто ли у вас случаются запоры?» и «Хороший ли человек ваш отец?» Придется хорошенько подумать, прежде чем согласиться или не согласиться с утверждением «Иногда для забавы я пугаю людей, так как мне легко других заставить себя бояться». Да и в целом это презабавная забава — проходить тест из 566 вопросов.
Но на это стоит потратить время. В результате мы получаем множество подробностей о себе, раскрашенных по самым разным шкалам — от гипотетического пристрастия к алкоголизму, уровня цинизма и эскапизма до «органического поражения хвостатого ядра» (отдела мозга, отвечающего за для движения).
Тест SMIL (MMPI) — по ссылке.
3. Тест Сонди — метод портретных выборов
Основоположник «анализа судьбы», венгерский и швейцарский психиатр и психоаналитик Леопольд Сонди, разработал тест с человеческим лицом — точнее, с лицами. Испытуемый выбирает наиболее/наименее привлекательные для него лица, и на основе выбора делаются выводы: например, о склонности к истерии, депрессии, кататоническим проявлениям (двигательные расстройства — ступор/возбуждение) и т.п.
Сонди создал этот тест на основе наблюдений за пациентами (выявил закономерность — люди со схожими психическими отклонениями общаются охотнее) и теории унаследованных генотипических свойств, согласно которой «индивид тянется к себе подобным». Как растения, произрастающие определенным образом по направлению к земному радиусу. И в этом их — людей и растений — судьба, в которой без «судьбоанализа» не разберешься.
Тест Сонди, 1947 г. © Музей науки, Лондон / Коллекция Wellcome
4. Многофакторный опросник Кеттела, 187 вопросов
Техника, разработанная в 1940-х годах британским и американским психологом Рэймондом Кеттеллом. Это одна из первых структурных моделей личности, основанная на «лексикографическом подходе» психологов Гордона Олпорта и Х.С. Одберта. С их точки зрения, основные индивидуальные личностные различия членов того или иного общества рано или поздно кодируются в их языке, в определенных словах.
Исследователи прошерстили самые подробные словари того времени, отобрали 18 000 слов, важных для характеристики личности, и выделили из них 4 500 прилагательных, которые, по их мнению, описывали относительно устойчивые черты личности.
Кеттелл с помощью компьютера сократил список до 171 слова и составил 16-факторный личностный опросник. В стандартной версии — 187 вопросов (16PF). Это укороченная версия из 105 вопросов и вариантов для детей (8-12 и 12-16 лет).
По результатам опроса получаем график с подробным описанием результатов по шкалам и факторам. Например, фактор А – это черта характера в области «замкнутость/общительность». Для высокого значения (А+) — от 5,5 до 10 — характерна "естественность, непринужденность, готовность к сотрудничеству, адаптивность", для низкого (А-) — от 1 до 5,5 — "замкнутость, критичность, склонность к ригидности", холодность, скептицизм и скрытность — вещи привлекают больше, чем людей…" Интеллект, эмоциональная устойчивость/неустойчивость, интроверсия/экстраверсия и так далее описываются одинаково
5. Я-структурный тест Аммона, 220 вопросов
Немецкий психиатр и психоаналитик Гюнтер Аммон — один из основателей и лидеров динамической психиатрии. Его тест раскрывает множество деталей о личности, разделяя каждую черту на три типа. Например, Аммон выделяет следующие виды агрессии:
- созидательная — целеустремленная деятельность, умение поддерживать отношения и добровольно решать проблемы, активно строить собственную жизнь,
- разрушительный — направленный по ложному пути, разрушительный для себя и других, разрыв отношений, обесценивание других,
- недостаток — замкнутость в себе, бездеятельность, равнодушие, избегание соперничества и конструктивного спора, душевная пустота (по Аммону, это тоже агрессия).
Тревога или страх, удерживаемые в конструктивных пределах, помогают воспринимать ситуацию и реально оценивать опасность. Деструктивный страх переполняет психику и парализует. Недостаточность – свидетельствует о том, что защитная функция психики и регуляция поведения уже плохо служат больному.
Уникальный ТЕСТ! Выясните, какая травма детства влияет на вашу жизнь! Психология. Тест личности.
Гюнтер Аммон также выделяет конструктивный нарциссизм (достаточно позитивное отношение к себе, признание своих слабостей), деструктивный (нереалистично завышенная самооценка, неспособность воспринимать критику) и ущербный (отсутствие контакта с собой, высказываний, зависимость от мнения окружающих).), неприятие собственных интересов и потребностей).
6. Опросник Менделевича, 68 вопросов
Этот тест для определения невротических состояний был изобретен в 1978 году психиатром Давидом Менделевичем и медицинским психологом Каусаром Яхиным. В тесте 68 вопросов, оценивающих состояние испытуемого по шести шкалам:
- невротическая депрессия,
- астения (повышенная утомляемость),
- психическая и физическая гиперестезия (повышенная чувствительность к раздражителям),
- вегетативные расстройства (давление, частота дыхания),
- конверсионные расстройства (изменение/потеря сенсорной и двигательной функции),
- обсессивно-фобическое расстройство (навязчивый страх).
7. Диагностика уровня невротизации Вассермана
Другой аналогичный тест содержит 40 вопросов, с помощью которых можно определить уровень эмоциональной неустойчивости, повышенной раздражительности, тревожности и других проявлений невротизма.
Анкета разработана в Центре психиатрии и неврологии. В.М. Бехтерева под руководством М.Д. Людвиг Вассерман.
Кажется, что каждый, кто пройдет хотя бы несколько из предложенных тестов, узнает о себе что-то новое. А чтобы новые знания не прибавляли горя, относитесь к полученной информации философски. Ведь иногда лучше узнать правду о себе из бездушной анкеты, чем от родственников, родственников или знакомых.
