Как перестать быть неудачником

wikiHow — это вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. Когда создавалась эта статья, над ее редактированием и улучшением работали 35 человек, в том числе анонимно).

Эта статья была просмотрена 35 999 раз.

Никто не хочет быть неудачником. К счастью, никто не должен! Просто нужно немного времени и сил, чтобы исправить ситуацию. Кем бы вы ни были, изменить свою жизнь легко: примите решение, подведите черту и начните меняться прямо сейчас. Не позволяйте людям называть вас неудачником — игнорируйте это и работайте над тем, чтобы стать лучшим и самым счастливым человеком, которым вы можете быть. Начните с шага 1!

Если вы чувствуете себя разбитым и вам трудно найти в себе что-то хорошее, попробуйте выполнить следующее упражнение. Возьмите лист бумаги и разделите его пополам вертикальной линией. Подпишите одну половину вверху «Плюсы», другую — «Минусы». Начните записывать свои положительные и отрицательные качества в соответствующие столбцы. На каждый минус, который вы записываете, постарайтесь найти два плюса. Когда столбец «Плюсы» закончится, остановитесь и перечитайте написанное. По сравнению с вашими положительными качествами отрицательные должны казаться незначительными.

Этот совет особенно полезен, если ситуация на работе или в школе далека от идеальной. Нелегко найти новую работу по душе или группу новых друзей в школе, но совсем не сложно, например, каждый вечер понемногу играть на пианино, если вы любите музыку.
Старайтесь выбирать занятия, требующие определенных навыков, которые вы со временем сможете улучшить. Смотреть телевизор и играть в видеоигры может быть весело, но это развлечение обычно не имеет большого потенциала для саморазвития.

Чтобы было совершенно ясно, давайте уточним: вам не нужно иметь тело профессионального спортсмена, чтобы быть счастливым. Хотя потребности в упражнениях у всех разные, общая рекомендация для взрослых составляет от 1 часа 15 минут до 2 часов 30 минут кардиотренировок в неделю (в зависимости от интенсивности) и силовых тренировок не менее двух раз в неделю. [2] X Надежный источник Центры по контролю и профилактике заболеваний Перейти к источнику

Если вы недавно потеряли работу, не стыдитесь; просто попробуй найти новый, лучше старого. Не забывайте старую поговорку: «Найти работу — это тоже работа".
Остерегайтесь людей, которые побуждают вас прогуливать школу или работать ради краткосрочного развлечения. Немного повеселиться — всегда хорошая идея, но тот, кто постоянно пренебрегает своими обязанностями во имя простых удовольствий, — неудачник.

20 Главных правил неудачника. Проверь себя, может быть ты = это он? — Как не стать неудачником

прогулка с друзьями — почти всегда хорошая идея, просто не зацикливайтесь на негативных чувствах и мыслях в их присутствии. Настоящие друзья будут рады обсудить с вами серьезные вопросы, но ваша привычка обременять их эмоциональными трудностями может их очень утомить. Вместо этого попробуйте поговорить с близким родственником, с кем-то, чьему мнению вы доверяете (учителем, руководителем, знакомым священником), или с профессиональным консультантом.

Если вы знаете ответ на один из этих вопросов, начните искать работу или школу, которая может вам подойти. Никогда не рано начинать планировать будущее. Кроме того, если у вас есть другие пожелания, планы всегда можно изменить.

Негативное отношение к себе (выраженное, например, в комментариях типа «почему я всегда терплю неудачу?")
Негативное отношение к вам (фразы типа «ну вот опять ты!")
Отсутствие хобби и интересов
Хобби и интересы, связанные исключительно с бездельем, употреблением наркотиков и т.п
Пассивный образ жизни (постоянное времяпрепровождение на диване, перед телевизором и т.п)
Отсутствие целей и жизненных ориентиров

Как перестать быть неудачником навсегда? Супер-техника достижения любых целей.

Хотя вы не должны придавать слишком большого значения негативным комментариям, вы также не должны полностью игнорировать советы других людей. Если кто-то, кого вы знаете и уважаете, беспокоится о вас, выслушайте его. Его советы могут быть как неуместными, так и чрезвычайно полезными — вы не узнаете, пока не послушаете.

Уделите несколько минут тому, чтобы представить, насколько удивительными вы будете на предстоящем мероприятии. Представьте, что вы говорите и что вы делаете, а затем действуйте в реальности.
Относитесь к неудачам в общении как к урокам на будущее.
Перед мероприятием, где предстоит общение с незнакомыми и незнакомыми людьми, послушайте бодрую музыку для поднятия «боевого духа".
Не позволяйте себе слишком долго думать о том, что может пойти не так. Просто идите к людям и общайтесь!
Спросите себя, что самое худшее может случиться. В большинстве случаев ответ будет «ничего особенного".

Будь позитивным. Если ваше счастье и хорошее настроение зависят от вас больше, чем от других, вам не нужно беспокоиться о том, что вы плохо проведете время на вечеринке, в отпуске или на другом мероприятии, которое собираетесь посетить вы со страхом, старайтесь думать позитивно. Не думайте о том, что может пойти не так; Я думаю, все будет хорошо! Подумайте о людях, которых вы хотите встретить, о хорошем впечатлении, которое вы хотите произвести, и о радости, которую вы хотите испытать. Если только вы не очень удачливы, реальность имеет тенденцию быть ближе к этой счастливой картине, чем к той, где вы позорите себя и уходите неудовлетворенным.