Как общаться с энергетическим вампиром дома?
Мы знакомы с вампирами с детства. Не на самом деле, конечно, а из книг и бесчисленных фильмов о бледнокожих кровопийцах, одетых в средневековые одежды. Готическая атмосфера, таинственность, загадочность – все это окутано историями о вампирах. А в жизни все прозаичнее — и вампиры не те, и еда у них другая, да и живут они не в замках, а рядом с нами.
Мы говорим о людях, которые живут за счет наших эмоций. Неприятно, когда такой человек присутствует среди коллег или соседей, а вот энергетическому вампиру в семье крайне тяжело. Неужели надо отдавать энергию на протяжении всей жизни, ведь не так просто отойти от любимого человека-вампира, как от постороннего.
Энергетический вампир в семье – его психологический портрет
Энергетический вампир в семье – кто он? Это может быть ваша вторая половинка (муж или жена), ребенок, другие родственники (мама, свекровь или свекровь, брат или сестра и так далее). Даже вы, сами того не осознавая, можете им быть. Внешне энергетический «паразит» ничем не отличается от других людей, все дело в психологическом портрете. Рассмотрим основные тонкости поведения энергетического вампира:
Вывод на эмоции
Ваш любимый человек (например, ваш муж энергетический вампир) пытается вызвать вас на конфликт из-за пустяка. Кроме того, никакие аргументы не докажут вашу невиновность. Чем больше аргументов вы приводите, тем больше абсурдных обвинений слышите в свой адрес. Устали спорить и кричать, вы устали пытаться прийти в себя. А ваш муж — энергетический вампир, порхающий по дому или спокойно продолжающий заниматься делами, как будто и не было часового заселения. При этом он общается с вами спокойно и даже доброжелательно.
Переизбыток проблем
Энергетический вампир в семье может слезливо грустить, постоянно обременяя вас своими проблемами. Например, ваша пожилая бабушка начинает каждый день жаловаться на боли в суставах. Поскольку вы не врач, вы советуете ей обратиться к специалисту для лечения. Бабушка, как будто не слышит твоих слов, говорит о недоверии к врачам. Тогда ваш совет – попробуйте методы народной медицины. Но моя бабушка тоже не любит народную медицину. Все предложения — посещение платной клиники, сопровождение пожилого человека, выделение средств на лечение — оказываются бесполезными. А завтра вы снова услышите о болях в суставах, которые беспомощно докажут бабушке, что нужно искать решение в кабинете специалиста.
Семейный пожиратель энергии – человек-надоеда
Ваша тетя, которая по натуре хорошая женщина и замечательная хозяйка, видит в вас жертву, выслушивающую все подробности ее собственной жизни. Причем слушать приходится не только о жизни самой тетушки, но и о ее друзьях, родственниках друзей. В этом монологе вы лишь играете роль слушателя, а у тетушки уходите с головной болью от большого количества информации, полученной в ходе повествования.
Ребенок – энергетический вампир
Многие не верят. А вот психологи считают, что дети старше 4 лет способны выкачивать силы из родителей (чаще, чем мамы). Также ребенок может вести себя по-разному: закатывать истерики каждые полчаса или чрезмерной любовью давить на близких – буквально висеть на маминой руке, постоянно обнимать, целовать. В ласке нет ничего плохого, скажете вы, но многие после долгого общения с собственным ребенком остаются практически истощенными.
У Вас воруют энергию Как выявить энергетического вампира и защититься от него
Я – энергетический вампир
Можно сразу начать отрицать и смеяться и говорить, что это не так. Однако вы также можете подпитаться жизненными силами своих соседей. Распознать это легко: когда после конфликта или душевного разговора буквально чувствуется прилив энергии, хочется творить, чувствовать себя здоровым и хорошо себя чувствующим. Жалобы стихают в одночасье, и на душе становится заметно легче. По общему признанию, вы вполне можете быть энергетическим вампиром, даже не подозревая об этом. Когда вы жалуетесь на проблемы, вы сами того не осознавая, получаете плату за живость.
Как обезопасить себя от энергетического вампира дома
Как защититься от энергетического вампира в семье, чтобы не почувствовать упадка сил, чтобы не впасть в депрессию? Ведь ситуация осложняется тем, что поглотителем энергии является ваш любимый человек. Есть несколько приемов, как защититься от энергетического вампира. Вот несколько способов установить правильную политику, когда ваш родственник-вампир начинает питаться вашими эмоциями.
Если муж энергетический вампир – что делать?
Во-первых, не поддавайтесь попыткам вывести вас из равновесия. Он кричит — ты говоришь шепотом. Он без умолку говорит — ты молчишь. Он обвиняет вас во всех проблемах — вы соглашаетесь. Поймите, что ваш супруг начинает спор, чтобы выбить из вас слезы, крики, отчаяние, чувство вины. Это сильные чувства, которые будут «подпитывать» его, но ослаблять вас. Поэтому есть много способов сделать это, если мужчина энергетический вампир. Не срывайтесь на крик, лучше промолчите или ответьте коротко и спокойно, по возможности выйдите из комнаты, например, умывшись холодной водой в ванной. Супруг, поняв, что вы не намерены вступать в спор, постепенно успокоится.
Как защититься от энергетического вампира в семье, если в ход идут слезы и жалобы, а не агрессия?
Трезво взгляните на то, реальна ли проблема вашего родственника. А если ситуация просто "нытье", то спокойно дайте понять, что ничем помочь не можете. Например, сестра постоянно подавляет вас рассказами о своей нелегкой судьбе, внушая, что хорошим людям всегда не везет. Такие разговоры особенно сложны, когда семейная жизнь со второй половинкой находится в полном порядке. Перестаньте слушать поток жалоб, заметив: «К сожалению, я не могу выбрать вам мужчину. Так что перестань дуться, и береги себя, запишись в спортзал, может там ты встретишь свою судьбу. Вы хотите дать понять, что проблема ясна, но сестра может помочь только себе.
Как общаться с энергетическим вампиром
Если ребенок – энергетический вампир
Хорошо подумать о том, как вы можете восполнить его потребность в энергии. Хорошие результаты дают кружки, секции, творчество, прогулки на природе. Вы можете самостоятельно заниматься с малышом, главное заинтересовать его. Расскажите ему о природе, посетите зоопарки, музеи. Если времени на поездки не хватает, то узнайте, поговорив с ребенком, что ему нравится, чем он хочет заниматься. Только не давите авторитетом, навязывайте свои нереализованные мечты и желания. Если ваша дочь хочет пойти в секцию карате, не отдавайте ее на фигурное катание. Тогда ребенок будет впитывать не вашу энергию, а новые знания и навыки. Чем больше простоев, тем выше риск развития «вампиризма”.
Кто бы у вас ни был домашний вампир, выхода эмоций не избежать. Затем рекомендуется выполнить следующие процедуры для восполнения использованных сил:
- Примите контрастный душ или ванну;
- Прогуляйтесь на свежем воздухе;
- Полежите в тишине с закрытыми глазами (можно включить запись звука прибоя, дождя, щебетания птиц);
- Зажгите аромалампу с любимым маслом (бергамот, жасмин, иланг-иланг и др.). Можно просто некоторое время вдыхать аромат масла, капнув его на носовой платок;
- Если вы подозреваете кражу энергии, представьте себя в приятной обстановке: на море, в лесу, на любимом родительском диване;
- Чаще бывайте на природе – вода, солнце, ветер помогают человеку достичь гармонии. Кстати, энергетическому вампиру будет полезно побродить за городом;
- Предложите вампирам хобби, чтобы они не торопились и черпали энергию из занятий, которые их интересуют.
Ситуация «я – энергетический вампир»
Возможно, ваши близкие даже открыто говорили вам об этом. Не обижайтесь («Не может быть!»). Если вы не провоцируете родных специально, то начните работать над собой, чтобы никого не обидеть. Ищите себя и радостные ощущения. Как только почувствуете, что готовы устроить скандал, заткнитесь, глубоко вдохните и спокойно сосчитайте до 10 (100, 1000). Стоит ли портить отношения скандалом? В конце концов, вы можете взять себя в руки, если захотите. Старайтесь меньше жаловаться на судьбу, а просить о помощи в тех случаях, когда она действительно нужна. Если вы заметили насыщение энергией после конфликта с родственником, то не бойтесь признаться себе в собственном энергетическом вампиризме. Осознав истину, научитесь пресекать негатив в зародыше – выпейте чашку крепкого чая, почитайте любимую книгу, сделайте перерыв, если одолела усталость. Пусть ваши близкие перестанут быть энерджайзерами.
