Хочу говорить красиво! Техники речи. Техники общения
Эта книга также есть в библиотеке. Зарегистрируйтесь одновременно в нескольких библиотеках и получайте книги намного быстрее.
Порекомендуйте книгу своим друзьям! Друзья — скидка 10%, вам — рубли
По вашей ссылке друзья получат скидку 10% на эту книгу, а вы будете получать 10% от стоимости их покупок на свой литровый счет. Более
- Объем: 60 страниц
- Жанр: риторическое искусство/риторика, психологический тренинг, саморазвитие/личностный рост, социальная психология
- Теги: культура речи, психология общения, ораторское искусство, ораторская техника, устная речьПравить
Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в любой форме и любыми средствами, включая публикацию в Интернете и корпоративных сетях, для частного или публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.
Хочу говорить красиво! Техники речи. Часть 1
Вступление
Хорошо поставленный голос, четкая и правильная речь – залог успешного общения. Потому что ваш голос очень сильно влияет не только на разум, но и на чувства собеседника. Овладение искусством говорения поможет вам найти общий язык и понимание с некоторыми собеседниками. Люди всегда очень чувствительны к речи говорящего. Именно она, речь, выдает ваше настроение. По вашей речи можно сказать, насколько вы уверены в своих словах, а также определить свой статус и социальное положение.
Как научиться управлять своей речью? КАК сделать свою речь яркой и выразительной? Как научиться красиво говорить?
говорить красиво – значит говорить убедительно, логично, с хорошей дикцией и интонацией. Это то, что все хотят сказать. Но, к сожалению, многие из нас плохо говорят. Почему? Потому что вы должны работать над своей речью, а также над своим голосом. Так же, как вы, например, работаете над своим телом, если ходите в спортзал, как совершенствуете свои навыки, если хотите добиться карьерного роста. Голосовые связки и речевой аппарат также необходимо тренировать, чтобы поставить голос и добиться четкого произношения.
Ваш голос так же важен, как ваш внешний вид и поведение. Это инструмент, который вы можете использовать, чтобы усилить смысл сказанного. Овладев своим голосом, вы можете возбудить или усыпить их, очаровать или оттолкнуть. Человеческий голос — мощный инструмент.
Некоторые из вас, вероятно, уже сказали, что ему не нравится его голос. Впрочем, неважно, какой у вас голос от рождения. Практикуясь, вы сможете обрести голос, которого по праву заслуживают ваши профессиональные навыки и яркая индивидуальность. Избавиться от регионального диалекта, наречия можно, если строго следить за правильным произношением. Избавиться от гнусавых звуков можно, если умело использовать голосовой аппарат. Вы можете научиться четко артикулировать и правильно произносить звуки. Вы можете развить свой голос и научиться говорить так, чтобы вас было слышно из самых дальних уголков зала без малейших усилий с вашей стороны. Наконец, вы можете стать красноречивым, опытным оратором. Все это действительно зависит от вас.
Прослушайте запись своего голоса. Тебе понравилось? Или вы воскликнули: «Это мой голос?!» Возможно, в глубине души вы понимаете, что могли бы говорить лучше, но просто не знаете, как это сделать.
Вот список некоторых симптомов того, что ваша речь не идеальна, и вы должны решить эту проблему:
• Слушатели часто просят вас повторить слова, которые вы только что сказали.
• У вас заметный акцент.
Говорить красиво! Техники общения. Наталья Ром. Аудиокнига. Психология
• Ваше горло устает после десяти минут разговора.
• Глаза слушателей начинают блуждать через некоторое время, пока вы говорите монотонно.
• Вы теряете контроль над своим голосом в конце длинного предложения.
• Вам нужно объяснить аудитории, что вы лидер (или занимаете другую высокую должность), потому что в вашей речи этого не видно.
• Вам не нравится собственный голос, никогда не нравился.
Если вы нашли в себе хотя бы один из вышеперечисленных пунктов, вам действительно нужно поработать над своей речью и потренировать голос.
упражнения, представленные в тренинге, взяты из программы театральных вузов от преподавателей сценической речи. Обязательно записывайте свои тренировки на аудио, чтобы вы могли слушать свою речь и работать над своими ошибками. Я рекомендую вам сохранить свои записи тренировок, чтобы услышать и понять, насколько изменится ваша речь и голос. Работа над речью требует терпения и усердия. Просто будьте настойчивы и постепенно улучшайте свои разговорные навыки, шаг за шагом.
1. Техника речи
Техника речи включает четыре основных раздела: дыхание, голос, дикция и орфография.
Хочу говорить красиво! Техники речи. Наталья Ром. Аудиокнига. Психология
Рассмотрим роль каждого раздела.
Дыхание Красивый голос – это прежде всего правильно настроенное дыхание.
Наше дыхание — это чисто рефлекторная функция человеческого тела. Но когда мы говорим, поем или произносим речь, мы можем контролировать свое дыхание. За что? — ты спрашиваешь. Чтобы облегчить работу с нашими голосовыми связками. Потому что когда мы дышим правильно, диафрагмой, наш голос рождается из глубины груди и красиво звучит. A Подавляющее большинство используют поверхностное дыхание, которое увеличивает нагрузку на голосовые связки. Именно поэтому голос становится таким нездоровым и при длительном разговоре быстро утомляется, охрип или затихает.
Попробуйте провести эксперимент. Возьмите любой текст. Лучше бы это был какой-нибудь длинный кусок. Начните читать текст осмысленно и с выражением. Как долго продержится твоя сила? Или, скорее, сила вашего голоса. Одна-две страницы в лучшем случае. Те, кто выступал публично, знают, как трудно долго держать речь. Поэтому нужно научиться контролировать свое дыхание, управлять им во время выступления. Такое дыхание называется речевым дыханием и требует специальной подготовки.
Научившись правильно дышать, вы сможете не только изменить свой голос и речь, но и значительно улучшить свое физическое состояние. Например, здоровый цвет лица, покраснения, хорошая кожа – это результат правильного дыхания, так как дыхание снабжает все наши клетки кислородом и улучшает кровообращение. Правильное дыхание важно для всех, а особенно для тех, чья работа связана с большой нагрузкой на речевой аппарат.
Голос Основой звучности голоса является правильно отрегулированное дыхание. Неправильное дыхание делает голос менее звонким. Постановка голоса означает: первое – научиться правильно дышать диафрагмой; второй — научиться пользоваться резонаторами (усилителями звука).
Вероятно, вы тоже не раз чувствовали, что ваш голос «подводил вас» во время долгих переговоров, дебатов, выступлений или во время обычного разговора. Голос «успокаивается», появляется осиплость, хрипота, горло начинает першить, а к концу выступления устаешь и переходишь на более низкие интонации. Улучшения в голосовых технологиях могут исправить эту ситуацию. Работа с голосом, работа с голосом. Правда, есть голоса, заданные самой природой, но такие случаи крайне редки. Каждый человек наделен голосом, который может быть сильным, подвижным, гибким, звонким и иметь широкий диапазон. Для этого его необходимо развивать и укреплять.
Дикция Четкая, четкая дикция — первое и обязательное условие хорошей речи. В противном случае речь становится нечеткой и нечитаемой. Это выражается в «поедании» последнего согласного или звука в слове, звуке «сквозь зубы». Это происходит из-за твердой верхней и рыхлой нижней губы. Это особенно мешает ясному и отчетливому произношению многих свистящих и шипящих согласных.
Наиболее важные ошибки в произношении формируются в детстве. К недостаткам относятся: картавость, шепелявость, шепелявость, тупость или невнятная речь. Причина проста — неправильное использование говорящего устройства. Речь также неразборчива, потому что говорящий произносит слова слишком быстро, на языке. Вы должны говорить плавно, научиться хорошо открывать рот. Когда вы широко открываете рот, звук становится более четким. Работая над своей дикцией, вы сможете выработать привычку четко артикулировать все звуки речи. Ваша речь будет четкой и выразительной.
