7 действенных домашних средств для увеличения груди
Многие женщины мечтают о большей, упругой и полной груди, но мало кто знает, что они могут воплотить эти мечты в жизнь.
И все это возможно без дорогостоящей пластической хирургии!
Влияние гормонов на рост груди
Многие факторы могут повлиять на размер и внешний вид груди. Наличие или отсутствие в организме женщины тех или иных гормонов, а также имеющиеся у нее гены и количество жира в груди. Например, избыток тестостерона или недостаток эстрогена препятствует росту груди. Поэтому стоит дополнить рацион ингредиентами, содержащими фитоэстрогены. Они являются заменителями женского гормона, отвечающего, в частности, за размер бюста.
Эстроген в растениях
Есть несколько проверенных домашних методов, которые помогут вам увеличить бюст. Конечно, они требуют от женщин траты времени, систематичности в своих действиях и терпения в ожидании результатов. Доказано, что на них стоит тратить свое свободное время, потому что они могут дать удовлетворительные результаты. Ниже представлены наиболее рекомендуемые и проверенные растения, богатые фитоэстрогенами.
Красный клевер
Эффективно регулирует гормональный фон. Он оказывает большое влияние не только на грудь, но и на общий иммунитет организма. Ускоряет процесс заживления ран, очищает организм от токсинов и облегчает симптомы климакса. Цветки клевера содержат витамины А, В, С, Е и Р. Прием этого растения — отличный способ увеличить грудь. Клевер выпускается в виде чая или пищевых добавок в виде капсул.
Фенхель
Его часто используют люди, имеющие проблемы с пищеварением, но его применяют и при типичных женских недугах. Многие препараты для увеличения груди содержат фенхель, потому что он содержит анетол, который способствует росту груди. Фенхель также снимает предменструальное напряжение. Чаще всего это чай, но также доступно масло, которое можно использовать для массажа груди. Его можно купить в виде чая в продуктовом магазине, аптеке или у травника, а масло можно найти в аптеках.
Черное семя
Очень часто используется в пекарнях как начинка для хлеба или булочек. Он также популярен среди рожениц. Молодые мамы используют его для увеличения лактации. Черный тмин вызывает выброс пролактина, который способствует росту груди. Лучше всего использовать его в виде настоя. Черный тмин необходимо залить горячей, но не кипящей водой.
Чтобы приготовить настой, богатый ценными ингредиентами, способствующими росту груди, нужно в кувшин насыпать по чайной ложке фенхеля, черного тмина, красного клевера и одуванчика, а затем влить в чайник три стакана горячей воды. Важно помнить, что нельзя кипятить, так как это может убить важные ингредиенты трав. Эту смесь перемешивают и дают остыть. После охлаждения процедить через сито, чтобы получился чистый травяной настой. Пить по 2 чайные ложки два раза в день.
Упражнение увеличение груди.#спорт #shorts #упражнения #sports #fitness
Витамины
Витамины также отвечают за внешний вид женской груди. Они влияют на гладкость и эластичность кожи. Наиболее важными витаминами, которые нужны организму для поддержания груди в идеальной форме, являются В6, А и Е.
Витамин B6
Он поддерживает процесс образования новых клеток, за счет которых растет грудь, а также благотворно влияет на кожу. Он содержится в молочных продуктах и цельнозерновых продуктах.
Витамины А и Е
Они замедляют старение кожи. Витамин А содержится в овощах (морковь, тыква), абрикосах и апельсинах. Витамин Е содержится в растительных маслах и орехах.
Массаж груди
Еще одним способом улучшить внешний вид груди является массаж. Массаж уменьшает растяжки и влияет на упругость и эластичность бюста. Массаж можно делать в душе, нежно массируя грудь круговыми движениями, всегда снизу вверх. В конце этого массажа, чтобы получить наилучший подтягивающий эффект, вы можете облить грудь горячей или холодной водой. Следующий вариант — массаж со специальным лосьоном для укрепления груди или вашим любимым увлажняющим кремом. Выполняемый таким образом массаж стимулирует работу желез и ускоряет кровообращение, а значит, нанесенные кремы быстрее проникают в кожу и действуют эффективнее. Также стоит массировать грудь натуральными маслами, такими как кокосовое масло, аргановое масло и эфирные масла с витамином Е.
Увеличение груди без имплантатов #пластическийхирург #увеличениегруди #липофилинг
Косметика и БАДы
Очень практичным методом увеличения груди является прием травяных таблеток для увеличения груди. Преимущество в том, что они содержат несколько ценных ингредиентов в одном продукте. Кроме того, для максимального эффекта от таких таблеток можно использовать кремы для увеличения груди. Обычно они содержат те же ингредиенты, что и таблетки, поэтому их действие таким образом усиливается. В состав таких таблеток и кремов входят: стеариновая и аскорбиновая кислоты, экстракт водорослей, ромашка, лаванда, шалфей, метистиновый перец, корень одуванчика, хвощ полевой, коллаген.
Важно помнить, что такое лечение нельзя применять более 90 дней.
Упражнения для увеличения груди
Способствуют появлению бюста и упражнения, которые важно регулярно делать дома. Видимый эффект достигается и за счет мышц, поддерживающих бюст. Наиболее эффективными считаются: женские отжимания, отжимания от стены, упражнения с отягощением и пульсирующие движения.
Женские отжимания
Делаются они так же, как и классические отжимания. Разница лишь в том, что вес спины приходится на колени, а не на ступни.
Отжимания от стены
Вы должны стоять у стены. Положите на него руки на уровне груди. Согните руки в локтях, опустите корпус к стене и вернитесь в исходное положение.
Упражнения с отягощением
Это упражнение можно выполнять как сидя, так и лежа. Он состоит из подъема и опускания тяжестей путем сгибания и отпускания рук в локтях под прямым углом.
Пульсирующие движения
Вы должны стоять немного в стороне. Вытяните руки как можно дальше. Время от времени сводите руки вместе и осторожно разводите их в стороны. Предполагается, что это будут пульсирующие движения.
Бассейн
Отличным решением будет присоединиться к пулу. Плавание укрепляет и поднимает бюст. Это связано с тем, что укрепляются и развиваются мышцы плеч и спины, что подтягивает кожу на груди. Кроме того, теплая вода в бассейне стягивает грудь.
Хорошо подобранный бюстгальтер
Важно помнить, что защита в хорошо сидящем бюстгальтере очень важна для женской груди. Его следует правильно подобрать для повседневного использования и во время тренировок. При неправильном выборе грудь теряет форму и упругость. Неподходящий бюстгальтер — это бюстгальтер, который слишком тугой или слишком свободный по окружности, или слишком маленькая чашка. В такой ситуации грудь сморщивается и теряет форму. Бюстгальтер также может увеличить и увеличить бюст. Для каждой формы груди следует подбирать разные модели бюстгальтеров. Чтобы правильно подобрать бюстгальтер для вашей груди, вы можете воспользоваться помощью специалиста.
Добавьте ленту «INFOX.ru» в свою личную ленту и получайте свежие новости ежедневно
